16 mögliche Folgen von Schlaflosigkeit
- Tagesmüdigkeit
- Reizbarkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- verringerte Leistungsfähigkeit
- gesteigertes Risiko für Auto- und Arbeitsunfälle
- Magenbeschwerden
- Bluthochdruck
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- geschwächtes Immunsystem
- vorzeitige Alterserscheinungen
- verringerte Lebenserwartung
- psychische Belastung
- Niedergeschlagenheit
- Lustlosigkeit
- Kopfschmerzen
- Depressionen
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